Le jeune intermittent et TCA : mon expérience


Humeurs, Lifestyle, Sport

Dans un précédent article, je vous expliquais que je pratiquais le jeune intermittent. Je voulais attendre un peu pour vous en parler, car je voulais le tester à 100%. De Mars jusqu’en Septembre, j’ai testé cette méthode. J’ai adoré, mais je ne le recommande pas à tout le monde. En effet, le jeune intermittent doit être fait pour […]

6 novembre 2018

Ma nouvelle morning routine


Beauté, mode, bien-être, Lifestyle

Depuis quelques temps, ma routine matinale (ou « morning routine » pour les anglophones !) a un peu changé. En effet, j’ai troqué mon traditionnel douche – petit déjeuner – maquillage – départ contre un peu plus de temps pour moi, sans pour autant sacrifier mon sommeil. Qu’est ce que je fais ? Comment j’ai fait ? […]

20 juin 2018